Woran denkst du bei diesem Wort? Dein letztes Mal? Dein bestes Mal? Was löst er in dir aus? Dieser große, vielseitige Begriff? Hast du einen Geschmack auf der Zunge, einen Geruch in der Nase, ein Kribbeln auf der Haut?
Setzt sein Klang etwas in Bewegung, gleich einem Echo, dass durch deinen Körper schwingt?

Wenn du dich deinen Gedanken, Eindrücken und Erinnerungen daran hingibst, dich von Ihrer Wärme umschließen lässt, fällt dann alle Anspannung von dir ab?
Empfindest du ein Gefühl von tiefer Verbindung? Leicht und ungehemmt kannst du dich deiner Lust öffnen, sie in aller Klarheit deuten und ihr Ausdruck verleihen, so dass sie jeden Aspekt deines Lebens nachhaltig bereichert?

Falls dem nicht so ist, nun, dann sollten wir vielleicht mal miteinander reden.
Denn hier fängt es an: reden.

Reden ist der Anfang. Nicht das Ende.

Dinge benennen und ansprechen, Vokabeln nutzen, die wir nicht in der Schule beigebracht bekommen und die in unserem Elternhaus unausgesprochen bleiben, weil sie unausweichlich in nur eine mögliche Richtung führen. Eine Richtung, die unrein, beschämend und nicht schicklich ist.

Doch wir brauchen Kommunikation, weil sie uns bei der Definition all dessen hilft, was wir uns wünschen und was wir erwarten, wonach wir uns sehnen und in unserer Phantasie vorstellen. Wir verwenden sie, um unsere Grenzen aufzuzeigen, Ideen zu reflektieren und unsere Neugier zu befriedigen.
Tun wir das nicht, drehen wir uns um uns selbst, verkümmern in unserer Entwicklung und denken in hohlen, sinnleeren Begriffen.

Kommunikation bedeutet Lebensqualität.

Wenn du also über dich und deinen Sex nachdenkst, wie sehr kannst du ins Detail gehen?
Betrachte diese Frage weniger als Herausforderung, sondern mehr als den Anspruch genau das abzubilden, was du von deinem Sex erwartest.
Ich verwende übrigens bewusst nicht das Wort Sexleben, weil du ohnehin nur ein Leben hast, zudem Sex genauso gehört, wie alle anderen Aspekte.

Du hast kein Doppelleben, von dem sich eines Sex nennt.

Wo also begegnest du Hemmnissen, wo entsteht Scham, wo fehlt dir das nötige Selbstvertrauen?

Für sich selbst Klarheit zu gewinnen, ist schon schwer genug. In einer Partnerschaft ist es fast noch schwerer.
Begegnen sich hier zwei Menschen mit unterschiedlichen Voraussetzungen, Prägungen und Vorstellungen. Ohne wirklich erlebt zu haben, was Kommunikation über Sex möglich macht, verlässt man sich darauf, dass es schon irgendwie passt.

Getrieben von der Sorge abgelehnt zu werden, weil man Wünsche und Neigungen hat, die vermeintlich abseits der Norm und mit denen des Partners / der Partnerin unvereinbar sind, hält man diesen Teil seiner Selbst im Verborgenen und gaukelt sich vor, dass Unzufriedenheit und Selbstverzicht irgendwie dazugehören.

Versteh mich nicht falsch:
wenn das deine Vorstellung von erfülltem Sex ist, gratuliere ich von Herzen. Denn es ist ganz bestimmt nicht mein Ansatz, krampfhaft etwas ändern zu wollen, was für dich wunderbar funktioniert.

Mein Wunsch ist es vielmehr, all jenen eine Anlaufstelle zu bieten, die Sex noch nicht zu IHREM Sex machen konnten, ganz gleich ob für sich allein oder in einer Partnerschaft. Dafür stelle ich einen Raum, indem es sich ohne Wertung und frei von Scham sprechen lässt.

Was wäre, wenn du einfach du sein darfst?

Offen und unvoreingenommen begleite ich dich auf deinem Weg zu sexueller Selbstverwirklichung, wobei sich mein Praxisansatz aus einer ganzheitlichen Sex-Coaching Ausbildung, fachspezifischen Weiterbildungen und umfangreicher Lebenserfahrung zusammensetzt.

Schließlich bin ich davon überzeugt, dass Sex geiler ist, wenn wir ihn lieben und dass erfüllender Sex eine Bereicherung für das Leben ist, weil er uns Glück, Zufriedenheit, Kreativität und nicht zuletzt Gesundheit beschert.
Und genauso bin ich davon überzeugt, dass du erkennen kannst , ob dich dein Sex erfüllt oder eben nicht.
Beide Fälle bieten die Basis für eine Menge interessanter Gespräche.

Gerne möchte ich dir zeigen, dass es weit weniger unangenehm ist über deinen Sex zu sprechen, als du vielleicht glauben magst.
Falls du beim Lesen dieses Textes Gedanken und/oder Gefühle hattest, die bisher immer auf Hürden gestoßen sind, sollten wir miteinander reden.

Vielleicht bist du aber auch einfach nur neugierig. Dann freue dich auf eine Vielzahl verschiedener Artikel rund um das Thema Sex.